Ten Duis Nieuwsfeed Volg ons op Linkedin

Stressmanagement: voorkomen van stress, bevorderen van werkplezier

Jon Kabatt Zinn zei eens treffend: "You can’t stop the waves, but you can learn how to surf". In onze maatschappij wordt er veel van ons gevraagd, en ook in organisaties liggen de verwachtingen hoog. Medewerkers moeten proactief zijn en in staat om mee te bewegen met veranderingen die elkaar in hoog tempo opvolgen. In veel functies is hierdoor de werkdruk hoger dan ooit. Het uitvalpercentage stijgt en het aantal burn-outs neemt toe. De veranderingen en de druk kunnen we niet verhelpen, maar we kunnen wel zorgen dat je leert hoe je ermee om kan gaan.

In deze twee workshops zoomen we in op stress en het managen ervan.

In deze workshops geven we de deelnemers inhoudelijke kennis mee over het ontstaan van stress en hoe stress te herkennen. We hebben het over wat de drijfveren voor mensen zijn om te werken. We bespreken ook het belang van de verschillende levensfasen van mensen en de behoefte die daarbij hoort. We reiken vanuit deze inhoud handvatten hoe je stress kunt voorkomen en hoe je werkplezier en veranderingsgezindheid kunt bevorderen, bij medewerkers en bij jezelf.

Voor wie

Resultaat

Terug naar Trainingen & Opleidingen

Top